Terapia individual
A veces, la vida se nos hace cuesta arriba y no sabemos por dónde empezar a sanar. En la terapia individual te acompaño a mirar con honestidad lo que te duele, a comprender lo que te pasa y a descubrir tus propias herramientas para recuperar el equilibrio.
Este es un espacio seguro, donde no necesitas fingir ni tenerlo todo claro. Trabajaremos a tu ritmo, desde el respeto, para que puedas soltar cargas, entender tu historia y reconectar contigo. Ya sea que estés atravesando ansiedad, tristeza, bloqueos, duelo, crisis vital o simplemente necesites escucharte con más profundidad, aquí hay un lugar para ti.
Juntas/os recorreremos un camino terapéutico que no solo atiende los síntomas, sino que también busca sanar la raíz, acompañando cuerpo, mente y emociones desde una mirada integradora y humana.
Terapia de pareja
Las relaciones de pareja atraviesan etapas, desafíos y momentos en los que parece que ya no sabemos cómo comunicarnos, cómo cuidar el vínculo o cómo sostener lo que antes fluía con naturalidad.
La terapia de pareja es un espacio para volver a escucharse, entender lo que está pasando entre ambos y encontrar nuevas formas de relacionarse con respeto, empatía y responsabilidad. No se trata de buscar culpables, sino de comprender la dinámica que se ha creado y transformarla desde el compromiso mutuo.
Ya sea que estéis viviendo una crisis, sintiendo distancia emocional, dificultades en la convivencia, celos, heridas del pasado o dudas sobre cómo seguir, aquí encontraréis un acompañamiento neutral y seguro para mirar juntos lo que necesita atención y cuidado.
El objetivo no siempre es “seguir juntos a toda costa”, sino vivir lo que decidan desde la claridad, el respeto y la honestidad.
Terapia de familia
En toda familia surgen momentos en los que la convivencia se complica, la comunicación se rompe o los conflictos se repiten sin encontrar una salida. La terapia familiar es un espacio para parar, mirarse y volver a escucharse desde un lugar diferente.
Aquí trabajamos con todos los miembros implicados, respetando las necesidades de cada uno, para comprender lo que está ocurriendo en el sistema familiar y encontrar nuevas formas de relacionarse más sanas, conscientes y respetuosas.
Ya sea por dificultades con hijos e hijas, separaciones, duelos, adolescencia, enfermedades, límites, roles o cambios importantes, la terapia puede ayudar a restaurar el equilibrio, fortalecer los vínculos y acompañar los procesos desde un enfoque integrador.
Porque cuando algo duele en una parte de la familia, de alguna manera, nos afecta a todos. Y también podemos sanarlo juntos.
Terapia sexual
La sexualidad forma parte de nuestra salud, de nuestra historia y de cómo nos relacionamos con nosotras/os mismas/os y con los demás. Sin embargo, a menudo se vive con culpa, vergüenza, tabúes o desde el silencio.
La terapia sexual es un espacio para hablar con libertad sobre lo que te preocupa, lo que te bloquea o lo que simplemente quieres entender y vivir de forma más plena. Aquí no hay juicios, solo escucha, acompañamiento y respeto por tu proceso.
Abordo dificultades como el deseo, el placer, la disfunción eréctil, el vaginismo, la anorgasmia, el dolor, la desconexión emocional, el impacto de traumas, la orientación, la identidad o el ciclo vital de la pareja.
Desde una mirada integradora, humana y respetuosa, trabajaremos para que puedas reconectar con tu cuerpo, tu deseo y tu derecho a disfrutar de una sexualidad libre, consciente y auténtica.
